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手撕洞庭风吹鱼: 发布时间：2015-1-6　来源：　浏览：46

主料:风吹鱼300g
辅料:油适量大蒜适量生姜适量花椒适量香葱适量香油适量

步骤
1.风吹鱼放冷水锅中加料酒和生姜煮开后继续煮15分钟
2.捞出
3.用手撕下鱼肉
4.姜和蒜切丝，干红椒和香葱切碎
5.锅内放油下花椒
6.下姜蒜丝和干红椒香葱碎炒香关火
7.炒好的调料油倒入鱼肉中
8.加点香葱和香油后拌匀
9.装入盘中食用

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